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  • 2016北京中考体育将增加足排球项目

    2015-11-25

    2016年中考体育考试方案确定,新增排球和足球与篮球共同组成“三选一”项目,总分仍为40分。市教委日前公布了《关于做好2016年初中毕业升学体育考试工作的通知》并下发《2016年北京市初中毕业升学体育考试方案》。

  • 大多预售团队,为什么只会做低价?

    2015-11-25

    预售团队,为什么只会做低价?因为,低价团队:他们不会宣传、他们不会邀约;他们不会描述会所未来、他们不会谈单;他们.......什么都不会。 重要的,他们什么都不会,还乱指挥投资者这样干、那样干。

  • 预防膝盖出问题 健康跑步必练四动作

    2015-11-25

    运动科学家研究发现,如果臀部力量不足,就可能导致膝盖在跑步后容易酸痛。这被称为髌骨关节疼痛综合征,会影响到膝盖前部肌肉。虚弱的臀部肌肉,还会影响跑步的效果,因其无法控制双腿跑动时的动作

  • 为什么你的竖脊肌容易损伤?

    2015-11-25

    竖脊肌又叫骶棘肌,是位于腰椎旁的一组肌肉,从内向外依次为棘肌、最长肌和髂肋肌。其主要功能是伸展躯干,如果竖脊肌出现功能障碍,无论是痉挛或者张力增高,都容易使患者出现腰痛症状。

  • 未来,健身行业发展的趋势是什么?

    2015-11-25

    未来,医疗与运动防护结合是健身行业发展的大趋势,首届中国好教练运动防护培训视频集锦,作为经营者,需意识到健身行业是服务型行业